Receita de Tacinha de Frutas com Gelatina de Água de Coco

Name: Receita de Tacinha de Frutas com Gelatina de Água de Coco
Prep time: PT20 minutosM
Cook time: PT20 minutosM
Yield: 4 porções
Ingredients: 300 ml de água de coco; 1 pacote de gelatina sem sabor (12g); 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante (opcional); 1 banana média picada; 1 maçã média picada; 1/2 xícara de morangos fatiados; 1/2 xícara de uvas cortadas ao meio; 1 colher de sopa de suco de limão; Folhas de hortelã para decorar

A Receita de Tacinha de Frutas com Gelatina de Água de Coco é uma sobremesa refrescante e deliciosa que traz toda a leveza e frescor das frutas tropicais. Com um preparo simples e ingredientes saudáveis, essa tacinha se destaca como...

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Categoria: Sobremesas

Dificuldade

Fácil

Porções

4 porções

Tempo

20 minutos

Materiais Necessários

1 colher de sopa
1 faca
1 Panela

1 tábua de corte
1 tigela
4 taças ou copos

Ingredientes Usados

1 banana média picada
1 colher de sopa de suco de limão
1 maçã média picada

1 pacote de gelatina sem sabor (12g)
1/2 xícara de morangos fatiados
1/2 xícara de uvas cortadas ao meio

2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante (opcional)
300 ml de água de coco
Folhas de hortelã para decorar

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça a água de coco em fogo baixo.

Adicione a gelatina sem sabor e o açúcar (se desejar) à água de coco quente e misture bem até dissolver completamente.

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

Enquanto a gelatina esfria, prepare as frutas: misture a banana, maçã, morangos e uvas com o suco de limão para evitar que escureçam.

Em taças ou copos individuais, coloque uma camada da mistura de frutas.

Despeje a gelatina de água de coco cuidadosamente sobre as frutas até preencher os copos.

Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até que a gelatina esteja firme.

Antes de servir, decore com folhas de hortelã.

Tabela Nutricional

Componente	Porção (100g)
Calorias	90 kcal
Carboidratos	23 g
Proteínas	1 g
Gorduras	0 g
Fibras	2 g

Ingredientes Alérgenicos

Frutas (pode causar reações em pessoas com alergia a frutas específicas)
Adoçante (pode causar reações em pessoas com sensibilidade)

Ingredientes que podem ser substituídos

água de coco pode ser substituída por água ou suco de fruta
gelatina sem sabor pode ser substituída por gelatina de sabor
açúcar pode ser substituído por adoçante natural

Escrito por Reinaldo Sales

Com uma vasta experiência na área de alimentação saudável, Reinaldo dedica-se a criar receitas que sejam acessíveis e nutritivas. Ao longo de sua carreira, ele tem se concentrado em simplificar a culinária para que todos possam desfrutar de refeições saborosas e equilibradas.