Como fazer Lasanha de berinjela

Como fazer Lasanha de berinjela
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A lasanha de berinjela é uma alternativa deliciosa à lasanha tradicional com massa. Aqui está uma receita básica para você experimentar:

Ingredientes:

Para a lasanha:

  • 2 a 3 berinjelas grandes
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Para o molho de carne:

  • 500g de carne moída (pode ser de boi, porco ou frango)
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cenoura ralada
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 lata de tomate pelado (ou 400g de molho de tomate)
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite para refogar

Para o molho branco:

  • 50g de manteiga
  • 50g de farinha de trigo
  • 500ml de leite
  • Noz-moscada a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

Para a montagem:

  • 200g de queijo muçarela ralado
  • 100g de queijo parmesão ralado

Instruções:

1. Preparar as Berinjelas:

  1. Corte as berinjelas em fatias finas (cerca de 0,5 cm de espessura).
  2. Salpique sal sobre as fatias e deixe descansar por 30 minutos para retirar o excesso de água e amargor. Depois, enxague e seque bem com papel toalha.
  3. Aqueça um pouco de azeite em uma frigideira e grelhe as fatias de berinjela até que fiquem macias e levemente douradas. Reserve.

2. Preparar o Molho de Carne:

  1. Aqueça um pouco de azeite em uma panela grande e refogue a cebola e o alho até que fiquem macios.
  2. Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja completamente dourada.
  3. Acrescente a cenoura e o pimentão e refogue por mais alguns minutos.
  4. Adicione o tomate pelado (ou molho de tomate), o extrato de tomate, o orégano, o manjericão, sal e pimenta.
  5. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o molho esteja espesso e saboroso.

3. Preparar o Molho Branco:

  1. Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio.
  2. Adicione a farinha e cozinhe por 1-2 minutos, mexendo constantemente para formar um roux (mistura de manteiga e farinha).
  3. Gradualmente, adicione o leite, mexendo continuamente para evitar grumos.
  4. Cozinhe até que o molho engrosse e fique cremoso. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada.

4. Montar a Lasanha:

  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Em um refratário, espalhe uma camada fina de molho de carne no fundo.
  3. Coloque uma camada de fatias de berinjela grelhada sobre o molho.
  4. Adicione uma camada de molho branco sobre a berinjela.
  5. Polvilhe um pouco de queijo muçarela.
  6. Repita as camadas (molho de carne, berinjela, molho branco e queijo) até terminar os ingredientes, finalizando com uma camada de molho branco e queijo parmesão por cima.

5. Assar:

  1. Cubra o refratário com papel alumínio e asse por 30 minutos.
  2. Remova o papel alumínio e asse por mais 15-20 minutos, ou até que o topo esteja dourado e borbulhante.
  3. Deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Dicas:

  • Se preferir, você pode adicionar legumes como abobrinha ou cogumelos ao molho de carne.
  • Para um toque adicional, adicione ervas frescas, como manjericão ou salsinha, ao final do preparo.

Espero que goste dessa receita!

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Escrito por Reinaldo Sales

Com uma vasta experiência na área de alimentação saudável, Reinaldo dedica-se a criar receitas que sejam acessíveis e nutritivas. Ao longo de sua carreira, ele tem se concentrado em simplificar a culinária para que todos possam desfrutar de refeições saborosas e equilibradas.

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