Bolo de Amêndoas com Cacau Low Carb
Por Jaqueline Nunes
Um bolo macio e úmido de amêndoas com intenso sabor de cacau, perfeito para quem busca uma opção low carb e vegana, adoçado suavemente com eritritol. Ideal para o café da manhã ou lanche, combina textura leve e aroma irresistível.
- ⏱ 20 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 1 xícara Farinha de Amêndoas
- 1/2 xícara cacau em pó sem açúcar
- 1/2 xícara adoçante natural (eritritol ou stevia)
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
- 1/4 xícara óleo de coco derretido
- 1/2 xícara leite vegetal (amêndoas, coco ou soja)
- 1 colher de sopa vinagre de maçã
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o adoçante, o sal e o fermento.
- Adicione o óleo de coco, o leite vegetal e o vinagre de maçã à mistura seca, mexendo bem até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 60g)
Calorias
180
Proteínas
5g
Carboidratos
8g
Gorduras
15g
Fibras
4g
Açúcares
1g
Sódio
150mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
Contém / pode conter
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Farinha de trigo (substituir | farinha de amêndoas) | |
| Açúcar (substituir | adoçante natural) | |
| Leite de vaca (substituir | leite vegetal) |
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