Minha Receita fácil

Pão de Linhaça Low Carb Delícia

Por Jaqueline Nunes

Compartilhar:

Um pão macio e nutritivo, perfeito para quem busca baixa ingestão de carboidratos. A combinação da linhaça e chia traz crocância e sabor delicado, enquanto o azeite garante uma textura úmida e saborosa.

Pão de Linhaça Low Carb Delícia

Ingredientes (8 porções)

  • 1 xícara farinha de linhaça
  • 1 colher de sopa sementes de chia
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1/2 xícara água morna

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture a farinha de linhaça, as sementes de chia, o fermento em pó e o sal.
  2. Adicione a água morna e o azeite de oliva à mistura seca, mexendo bem até formar uma massa homogênea.
  3. Despeje a massa em uma forma de pão untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que esteja dourado.

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia

Calorias

120

Proteínas

4g

Carboidratos

6g

Gorduras

9g

Fibras

5g

Açúcares

0g

Sódio

200mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

TigelaFornoForma de pão

Contém / pode conter

Glúten (não contém, mas atenção a contaminação cruzada)Sementes (linhaça e chia)

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Farinha de linhaça (pode ser substituída farinha de amêndoas)
Sementes de chia (pode ser substituída sementes de linhaça)
Azeite de oliva (pode ser substituído óleo de coco)

Veja também

Categorias relacionadas

Comentários

Sua nota (opcional)

Seu comentário passa por uma revisão rápida antes de aparecer aqui.