1 Comece grelhando o peito de frango temperado com sal e pimenta-do-reino até que esteja bem cozido e dourado. Em seguida, corte-o em tiras.
2 Em uma tigela grande, rasgue as folhas de alface e adicione a cebola roxa fatiada, o abacate cortado em cubos e as castanhas de caju.
3 Finalize a salada adicionando o frango grelhado, regue com azeite de oliva e suco de limão, misturando tudo delicadamente. Ajuste o tempero se necessário e sirva imediatamente.
Informação nutricional
Por porção: Porção de 1/2 salada
Calorias
450
Proteínas
35g
Carboidratos
12g
Gorduras
30g
Fibras
8g
Açúcares
2g
Sódio
300mg
Colesterol
75mg
Materiais necessários
Faca e tábua de corteTigela grande para misturarFrigideira para grelhar
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