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Salada de Pepino com Hortelã Low Carb Refrescante

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Pepino com Hortelã Low Carb Refrescante

Ingredientes

  • 2 unidades pepino japonês
  • 1/2 xícara folhas de hortelã fresca
  • 1/4 xícara cebola roxa fatiada
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1/2 limão (suco)

Modo de preparo

  1. Comece lavando bem os pepinos e as folhas de hortelã. Em seguida, corte os pepinos em rodelas finas.
  2. Em uma tigela, adicione as rodelas de pepino, a cebola roxa fatiada e as folhas de hortelã. Misture delicadamente para incorporar os ingredientes.
  3. Tempere a salada com o suco de limão, o azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture novamente e sirva imediatamente.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

45

Proteínas

1g

Carboidratos

6g

Gorduras

3g

Fibras

1g

Açúcares

2g

Sódio

150mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

facaTigela

Contém / pode conter

CebolaAzeite de oliva

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Ingrediente principal Outra erva fresca como salsinha

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