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Salada de Repolho Low Carb com Molho de Mostarda e Limão

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Repolho Low Carb com Molho de Mostarda e Limão

Ingredientes

  • 2 xícaras repolho roxo fatiado
  • 2 xícaras repolho verde fatiado
  • 1 xícara cenoura ralada
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1/4 xícara salsinha picada
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1/4 xícara cebola roxa fatiada
  • 2 colheres de sopa mostarda

Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, misture o repolho roxo, o repolho verde, a cenoura, a cebola roxa e a salsinha.
  2. Em uma tigela separada, prepare o molho misturando o azeite de oliva, a mostarda, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.
  3. Despeje o molho sobre a salada e misture bem para que todos os ingredientes fiquem envolvidos. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para intensificar os sabores.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

120

Proteínas

2g

Carboidratos

8g

Gorduras

10g

Fibras

3g

Açúcares

3g

Sódio

150mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

Faca e tábua de corteTigela pequena para o molhoTigela grande para misturar

Contém / pode conter

MostardaAzeite de oliva (pode causar alergia em algumas pessoas)

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Repolho roxo (pode ser substituído repolho verde)
Cenoura (pode ser substituída abobrinha ralada)
Mostarda (pode ser substituída maionese vegana)

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