Início Categorias Buscar Notícias Equipe Início / Veganas / Salada Refrescante de Pepino com Iogurte, Hortelã e Limão Low Carb Salada Refrescante de Pepino com Iogurte, Hortelã e Limão Low Carb Por Jaqueline Nunes
1 visualizações
♡ Favoritar
⎙ Imprimir
⏱ 15 min de preparo Dificuldade: facil
Ingredientes • 2 unidades pepino japonês • 1 xícara iogurte natural sem açúcar • 1/4 xícara folhas de hortelã fresca picadas • 1 colher de sopa suco de limão • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo 1 Corte os pepinos ao meio e, em seguida, em fatias finas. Reserve. 2 Em uma tigela, misture o iogurte, as folhas de hortelã, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino até ficar homogêneo. 3 Adicione os pepinos à mistura de iogurte e misture bem. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos para intensificar os sabores. Informação nutricional Por porção: 1 porção (aproximadamente 150g)
Materiais necessários faca Colher Tigela para mistura Descaroçador (opcional)
Contém / pode conter Iogurte (pode conter lactose)
Pode substituir? Ingrediente Substituto O que muda Ingrediente principal Iogurte de soja para versão vegana
Escrito por
Jaqueline Nunes Criadora de Conteúdo Culinário & Especialista em Gastronomia Prática
Jaqueline Nunes é a mente criativa por trás dos testes e receitas do Minha Receita Fácil. Apaixonada por descomplicar a culinária, dedica-se a transformar ingredientes do dia a dia em refeições saborosas, rápidas e sem desperdício. Com foco em testes reais de cozinha e soluções práticas, seu objetivo é inspirar você a cozinhar com confiança e sem complicações.
Ver perfil e receitas → Comentários
Seja a primeira pessoa a comentar essa receita!
Minha Receita fácil
Aqui, você encontrará uma vasta seleção de receitas deliciosas e nutritivas que são perfeitas tanto para o dia a dia quanto para ocasiões especiais, dicas práticas para facilitar a sua vida na cozinha. Desde truques para economizar tempo até técnicas para aprimorar suas habilidades culinárias, queremos que você se sinta confiante e inspirado a cozinhar.
[email protected]
Conheça nossa equipe
Glossário de culinária
Categorias
Receitas mais populares
Notícias mais lidas
Sua privacidade importa. Usamos cookies para o site funcionar, entender como ele é usado e exibir anúncios. Você escolhe o que permitir.
Política de Privacidade
Recusar Personalizar Aceitar todos
Preferências de cookies × Escolha o que você permite. Você pode mudar de ideia quando quiser, em "Preferências de cookies" no rodapé do site. Saiba mais .
Recusar todos Salvar minhas escolhas Aceitar todos
Prévia: sua escolha não foi salva . Recarregue a página para ver o aviso de novo.