Cheesecake Low Carb Tropical
Por Jaqueline Nunes
Um cheesecake low carb tropical, cremoso e leve, com base crocante de amêndoas e um toque refrescante de abacaxi e coco, adoçado com eritritol. Ideal para quem busca sabor e saúde numa sobremesa elegante.
- ⏱ 30 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 200 g amêndoas trituradas
- 100 g manteiga derretida
- 400 g cream cheese
- 200 ml creme de leite fresco
- 100 g adoçante eritritol
- 3 ovos
- 200 g abacaxi em pedaços (fresco ou em conserva, sem açúcar)
- 50 g coco ralado sem açúcar
- 1 colher de chá essência de baunilha
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture as amêndoas trituradas com a manteiga derretida até formar uma massa homogênea. Pressione essa mistura no fundo de uma forma de fundo removível para formar a base do cheesecake.
- Em outra tigela, bata o cream cheese, o creme de leite, o adoçante eritritol, os ovos, a essência de baunilha e o coco ralado até obter uma mistura cremosa e homogênea. Adicione os pedaços de abacaxi e misture delicadamente.
- Despeje a mistura sobre a base de amêndoas na forma e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o recheio esteja firme e levemente dourado. Deixe esfriar antes de refrigerar por pelo menos 2 horas antes de servir.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 100g)
Calorias
320
Proteínas
8g
Carboidratos
5g
Gorduras
28g
Fibras
3g
Açúcares
1g
Sódio
150mg
Colesterol
80mg
Materiais necessários
Contém / pode conter
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Farinha de trigo (substitua | amêndoas trituradas) | |
| Açúcar (substitua | adoçante eritritol) | |
| Creme de leite comum (substitua | creme de leite fresco) |
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