Uma cocada low carb que combina a doçura natural do eritritol com a textura crocante do coco fresco, trazendo o sabor tradicional da vovó sem culpa. Ideal para quem busca um lanche doce e saudável, fácil de preparar e perfeito para acompanhar um café.
⏱ 15 min de preparo
Rende 12 porções
Dificuldade: facil
Ingredientes (12 porções)
• 200 g coco fresco ralado
• 1/2 Xícara Adoçante Natural (eritritol ou xilitol)
• 3 ovos
• 1 colher de sopa manteiga derretida
• 1 colher de chá essência de baunilha
Modo de preparo
1 Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga.
2 Em uma tigela, misture o coco ralado, o adoçante, os ovos, a manteiga derretida e a essência de baunilha até obter uma massa homogênea.
3 Despeje a mistura na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos, ou até que a superfície esteja dourada.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção (50g)
Calorias
150
Proteínas
3g
Carboidratos
5g
Gorduras
12g
Fibras
2g
Açúcares
0g
Sódio
50mg
Colesterol
70mg
Materiais necessários
tigela grandeColher de pau ou espátulaFouet ou batedorForma para assar
Contém / pode conter
OvosProdutos derivados do leite (caso use manteiga)
Sua privacidade importa. Usamos cookies para o site funcionar, entender como ele é usado e exibir anúncios. Você escolhe o que permitir.
Política de Privacidade
Preferências de cookies
Escolha o que você permite. Você pode mudar de ideia quando quiser, em "Preferências de cookies" no rodapé do site. Saiba mais.
Necessários
Sempre ativos
Fazem o site funcionar, protegem contra abusos e lembram esta escolha. Também contamos as visitas das páginas de forma anônima, sem identificar você.
Prévia: sua escolha não foi salva. Recarregue a página para ver o aviso de novo.