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Mousse de Maracujá Low Carb Delícia Tropical

Por Jaqueline Nunes

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Um mousse leve e refrescante, com o sabor marcante do maracujá combinado ao toque suave da baunilha, perfeito para quem busca uma sobremesa low carb sem culpa.

Mousse de Maracujá Low Carb Delícia Tropical

Ingredientes (6 porções)

  • 1 xícara polpa de maracujá
  • 1/2 xícara creme de leite fresco
  • 1/4 xícara adoçante natural (eritritol ou stevia)
  • 1 colher de chá essência de baunilha
  • 1 colher de sopa gelatina incolor sem sabor
  • 1/4 xícara água

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, hidrate a gelatina incolor na água e reserve.
  2. Em um liquidificador, adicione a polpa de maracujá, o creme de leite, o adoçante e a essência de baunilha. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Leve a gelatina hidratada ao micro-ondas por 10 segundos para dissolver e adicione à mistura do liquidificador. Bata novamente para incorporar. Despeje em taças e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Informação nutricional

Por porção: 1 taça

Calorias

150

Proteínas

2g

Carboidratos

5g

Gorduras

14g

Fibras

1g

Açúcares

0g

Sódio

50mg

Colesterol

40mg

Materiais necessários

liquidificadorTigelaColherTaças para servir

Contém / pode conter

Creme de leite

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Creme de leite leite de coco
Adoçante açúcar de coco
Gelatina ágar-ágar

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