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Receita Berinjela à Milanesa: Crocante e Irresistível

Por Jaqueline Nunes

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Receita Berinjela à Milanesa: Crocante e Irresistível

Ingredientes (4 Porções)

  • 2 Berinjelas grandes
  • 1 xícara farinha de trigo
  • 1 xícara Farinha de rosca
  • 2 ovos
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de preparo

  1. Lave bem as berinjelas e corte-as em rodelas com cerca de 1 cm de espessura.
  2. Em um prato fundo, bata os ovos e tempere com sal e pimenta-do-reino.
  3. Em outro prato, coloque a farinha de trigo e em um terceiro, a farinha de rosca.
  4. Passe cada rodela de berinjela na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca.
  5. Aqueça uma quantidade generosa de óleo em uma frigideira.
  6. Frite as rodelas de berinjela até que fiquem douradas e crocantes.
  7. Retire da frigideira e coloque-as sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo.
  8. Sirva quente como acompanhamento ou petisco.

Informação nutricional

Calorias

220

Proteínas

7g

Carboidratos

30g

Gorduras

10g

Fibras

6g

Materiais necessários

Espátula - 1Frigideira (1)Prato fundo (3)Papéis toalha (1 rolo)

Contém / pode conter

Glúten (Farinha de trigo)Ovos

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Farinha de trigo substituir Farinha de aveia
Ovos substituir Água com amido de milho

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