Receita de Bolo de Chocolate Low Carb: Sabor e Saúde na Festa
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 40 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 4 ovos
- 1 xícara adoçante natural (eritritol ou xilitol)
- 1/2 xícara óleo de coco
- 1 xícara chocolate em pó sem açúcar
- 1 xícara Farinha de Amêndoas
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
- 1 colher de chá essência de baunilha
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela grande, bata os ovos com o adoçante até obter um creme claro.
- Adicione o óleo de coco e a essência de baunilha, misturando bem.
- Em outro recipiente, misture o chocolate em pó, a farinha de amêndoas, o fermento e o sal.
- Gradualmente, incorpore a mistura seca na mistura de ovos, mexendo delicadamente até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada com manteiga ou forrada com papel manteiga.
- Leve ao forno por aproximadamente 25-30 minutos ou até que o bolo esteja cozido e ao inserir um palito, ele saia limpo.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
Informação nutricional
Calorias
180
Proteínas
6g
Carboidratos
4g
Gorduras
15g
Fibras
2g
Materiais necessários
forma para boloespátulatigela grandeBatedorColher Medidora
Contém / pode conter
AmêndoasOvosCoco
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Farinha de amêndoas substituir | farinha de coco | |
| Adoçante natural substituir | açúcar de coco | |
| Óleo de coco substituir | manteiga |
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