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Receita de Bolo de Milho Verde: Tropical e Low Carb em Festa

Por Jaqueline Nunes

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Receita de Bolo de Milho Verde: Tropical e Low Carb em Festa

Ingredientes (12 porções)

  • 2 xícaras milho verde cozido
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara óleo de coco
  • 1/2 xícara adoçante eritritol
  • 1 xícara Farinha de Amêndoas
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1 pitada sal

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
  2. No liquidificador, adicione o milho cozido, os ovos, o óleo de coco e o adoçante eritritol. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento em pó e o sal.
  4. Despeje a mistura do liquidificador na tigela com os ingredientes secos e misture bem.
  5. Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 30 a 35 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.
  6. Deixe esfriar antes de desenformar.
  7. Sirva e aproveite!

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia

Calorias

150

Proteínas

4g

Carboidratos

6g

Gorduras

12g

Materiais necessários

Liquidificador - 1 unidadeTigela - 1 unidadeForma para bolo - 1 unidadeEspátula - 1 unidadeColher de madeira (1 unidade)Faca (1 unidade)

Contém / pode conter

AmêndoasOvosÓleo de coco

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Farinha de amêndoas substituir farinha de coco
Adoçante eritritol substituir stevia

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