Minha Receita fácil

Waffle de Farinha de Amêndoas com Frutas Vermelhas

Por Jaqueline Nunes

1 visualizações
Compartilhar:

Waffle de Farinha de Amêndoas com Frutas Vermelhas

Ingredientes (2 porções)

  • 1 xícara Farinha de Amêndoas
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa óleo de coco
  • 1 colher de sopa Adoçante natural (opcional)
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 1/2 colher de chá essência de baunilha
  • 1 xícara frutas vermelhas (morango, framboesa, mirtilo)

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, os ovos, o leite de amêndoas, o óleo de coco, o adoçante, o fermento em pó e a essência de baunilha até obter uma massa homogênea.
  2. Deixe a massa descansar por 5 minutos.
  3. Preaqueça a máquina de waffle conforme as instruções do fabricante.
  4. Despeje uma porção da massa na máquina de waffle e feche a tampa.
  5. Cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos ou até que os waffles estejam dourados.
  6. Retire os waffles da máquina e sirva com as frutas vermelhas por cima.

Informação nutricional

Calorias

250

Proteínas

10g

Carboidratos

15g

Gorduras

20g

Fibras

5g

Materiais necessários

tigelamáquina de waffle

Contém / pode conter

AmêndoasOvos

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Farinha de amêndoas substituir farinha de coco
Leite de amêndoas substituir leite de coco
Óleo de coco substituir manteiga

Veja também

Categorias relacionadas

Comentários

Sua nota (opcional)

Seu comentário passa por uma revisão rápida antes de aparecer aqui.