Um bolo macio e aromático, com a doçura natural das bananas maduras, crocância das nozes e o toque quente da canela, perfeito para um lanche reconfortante.
⏱ 30 min de preparo
Rende 8 porções
Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
• 3 bananas maduras amassadas
• 2 ovos
• 1/2 xícara óleo vegetal
• 1 xícara açúcar mascavo
• 2 xícaras farinha de trigo
• 1 colher de sopa fermento em pó
• 1 colher de sopa canela em pó
• 1/2 xícara nozes picadas
• 1 pitada sal
Modo de preparo
1 Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com manteiga e farinha.
2 Em uma tigela grande, misture as bananas amassadas, os ovos e o óleo até obter uma mistura homogênea.
3 Adicione o açúcar mascavo, a farinha de trigo, o fermento, a canela, as nozes e o sal, misturando bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
4 Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
5 Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e desenforme.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 100g)
Calorias
220
Proteínas
3g
Carboidratos
30g
Gorduras
10g
Fibras
2g
Açúcares
15g
Sódio
100mg
Colesterol
30mg
Materiais necessários
tigela grandeColher de pau ou espátulaForma de boloFôrma de silicone (opcional)Faca para picar nozes
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