Um bolo fofinho e úmido que combina o aroma intenso do café com o toque amargo do chocolate, tudo sem carboidratos refinados. Ideal para quem busca sabor e saúde em cada fatia.
⏱ 15 min de preparo
Rende 8 porções
Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
• 3 ovos
• 1 xícara café forte (sem açúcar)
• 1/2 xícara óleo de coco
• 1 xícara Farinha de Amêndoas
• 1/4 xícara cacau em pó sem açúcar
• 1/2 xícara adoçante eritritol
• 1 colher de sopa fermento em pó
• 1 pitada sal
Modo de preparo
1 Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
2 Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea.
3 Adicione o café e o óleo de coco, misturando bem. Em seguida, acrescente a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o fermento e o sal, misturando até que a massa fique lisa.
4 Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 25-30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
5 Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e desenforme.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aprox. 70g)
Calorias
180
Proteínas
6g
Carboidratos
8g
Gorduras
14g
Fibras
3g
Açúcares
0g
Sódio
150mg
Colesterol
150mg
Materiais necessários
TigelaEspátulaForma para boloFouet ou batedorPalito para teste
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