Um bolo úmido e perfumado, combinando a suavidade do iogurte com o frescor do limão e o toque crocante das sementes de papoula, ideal para cafés da tarde ou sobremesas leves.
⏱ 30 min de preparo
Rende 1 bolo
Dificuldade: facil
Ingredientes (1 bolo)
• 1 xícara (240ml) de iogurte natural
• 1 xícara (200g) de açúcar
• 1/2 xícara (120ml) de óleo vegetal
• 3 ovos
• 1 1/2 xícara (180g) de farinha de trigo
• 1 colher de sopa fermento em pó
• 1 colher de sopa sementes de papoula
• Raspas de 1 limão
• Suco de 1 limão
Modo de preparo
1 Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com manteiga e farinha.
2 Em uma tigela, misture o iogurte, o açúcar, o óleo e os ovos até obter uma mistura homogênea.
3 Adicione a farinha, o fermento, as sementes de papoula, as raspas e o suco de limão, misturando delicadamente até que tudo esteja incorporado.
4 Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
5 Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e desenforme.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 100g)
Calorias
220
Proteínas
4g
Carboidratos
30g
Gorduras
10g
Fibras
1g
Açúcares
18g
Sódio
150mg
Colesterol
50mg
Materiais necessários
tigela grandeEspátulaColher de pau ou batedorForma de boloFaca para desenformar
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