Bolo de Tapioca Tropical com Coco e Frutas
Por Jaqueline Nunes
Um bolo úmido e aromático, combinando a leveza da tapioca com o sabor cremoso do leite de coco e o toque caramelizado do açúcar mascavo, finalizado com frutas tropicais frescas que trazem frescor a cada fatia.
- ⏱ 30 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 2 xícaras farinha de tapioca
- 1 xícara leite de coco
- 1/2 xícara açúcar mascavo
- 3 ovos
- 1/2 xícara óleo de coco
- 1 xícara frutas picadas (manga, abacaxi e morango)
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
- Em uma tigela, misture a farinha de tapioca, o açúcar mascavo, o sal e o fermento.
- Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite de coco e o óleo de coco. Misture bem.
- Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea.
- Incorpore as frutas picadas à massa e misture delicadamente.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Retire do forno, deixe esfriar e desenforme. Sirva em fatias e aproveite!
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (100g)
Calorias
220
Proteínas
3g
Carboidratos
30g
Gorduras
10g
Fibras
2g
Açúcares
12g
Sódio
150mg
Colesterol
60mg
Materiais necessários
Contém / pode conter
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Farinha de tapioca (pode ser substituída | farinha de arroz) | |
| Açúcar mascavo (pode ser substituído | açúcar demerara) | |
| Leite de coco (pode ser substituído | leite comum) |
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