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Bolo Vulcão Low Carb de Chocolate com Recheio Cremoso

Por Jaqueline Nunes

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Um bolo de chocolate fofinho e úmido, com um interior cremoso que escorre como lava, perfeito para quem busca sabor sem culpa. Ideal para um lanche ou sobremesa low carb, combina a intensidade do cacau com a leveza do cream cheese.

Bolo Vulcão Low Carb de Chocolate com Recheio Cremoso

Ingredientes (8 porções)

  • 4 ovos
  • 1 xícara Farinha de Amêndoas
  • 1/2 xícara adoçante eritritol
  • 1/2 xícara cacau em pó sem açúcar
  • 1/2 xícara manteiga derretida
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1/2 xícara cream cheese
  • 1/4 xícara leite de coco
  • 1 colher de chá essência de baunilha

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com manteiga.
  2. Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea. Adicione a manteiga derretida e a essência de baunilha, misturando bem.
  3. Incorpore a farinha de amêndoas, o cacau em pó e o fermento, misturando até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
  4. Despeje metade da massa na forma e, em seguida, adicione o cream cheese misturado com o leite de coco no centro. Cubra com o restante da massa.
  5. Leve ao forno por cerca de 25-30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar antes de desenformar.

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia (100g)

Calorias

220

Proteínas

6g

Carboidratos

8g

Gorduras

18g

Fibras

4g

Açúcares

0g

Sódio

150mg

Colesterol

120mg

Materiais necessários

tigela grandeEspátulaColher de medidaFouet ou batedeiraForma de bolo

Contém / pode conter

OvosAmêndoasLactose (cream cheese)

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Farinha de amêndoas (pode ser substituída farinha de coco)
Adoçante eritritol (pode ser substituído outro adoçante low carb)
Cream cheese (pode ser substituído ricota)

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