Pão recheado de frigideira pronto em 10 minutos
Por Reinaldo
Pão recheado de frigideira pronto em 10 minutos: um lanche rápido, macio por dentro e crocante por fora, ideal para quem tem pressa e quer sabor caseiro.
- ⏱ 10 min de preparo
- Rende 6 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (6 porções)
- 1 xícara farinha de trigo
- 1 unidade ovo
- 0,5 xícara leite
- 1 colher de sopa azeite
- 2 colheres de sopa cream cheese
- 100 g frango cozido desfiado
- 1 fatias limão
- a gosto sal
Modo de preparo
- Misture a farinha, o ovo, o leite e o azeite até formar uma massa homogênea (cerca de 2 minutos).
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto e unte levemente com azeite.
- Despeje metade da massa, espalhando para cobrir o fundo da frigideira, e cozinhe 2 minutos até firmar.
- Distribua o frango desfiado e o cream cheese sobre a massa, acrescentando fatias de limão e sal.
- Cubra com a massa restante, espalhando uniformemente.
- Tampe a frigideira e deixe cozinhar 4‑5 minutos em fogo baixo, até a parte de baixo dourar e o interior aquecer.
- Vire o pão com a ajuda de um prato, cozinhe mais 2 minutos para dourar o outro lado.
- Retire, corte em 6 triângulos e sirva quente.
Dica de quem já fez
Antes de fechar a tampa, borrife um pouquinho de água na frigideira e tampe; o vapor ajuda a deixar o interior bem macio sem ressecar.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (80 g)
Calorias
250 kcal
Proteínas
4 g
Carboidratos
38 g
Gorduras
9 g
Gord. saturadas
2 g
Fibras
1,5 g
Açúcares
22 g
Sódio
120 mg
Colesterol
45 mg
Materiais necessários
Contém / pode conter
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| farinha de trigo | farinha de aveia | A textura fica mais densa e o pão fica levemente mais úmido. |
Perguntas frequentes
Posso usar outro recheio além de frango?
Sim, experimente queijo, presunto ou legumes ralados.
Quanto tempo o pão pode ficar na geladeira?
Conserve em um recipiente fechado por até 2 dias.
É possível congelar o pão recheado?
Sim, congele já fatiado; descongele na frigideira antes de aquecer.
Por que a massa ficou dura?
Excesso de farinha ou fogo muito alto pode endurecer; ajuste a quantidade de líquido e cozinhe em fogo médio.
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