Pizza de Liquidificador Fofa com Legumes e Azeitonas
Por Jaqueline Nunes
Uma pizza leve e fofa feita no liquidificador, combinando a crocância da farinha de amêndoas com a suavidade dos legumes ralada e o toque salgado das azeitonas verdes. Ideal para quem busca sabor e praticidade em uma refeição caseira.
- ⏱ 40 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 2 ovos
- 1/2 xícara óleo
- 1/2 xícara leite
- 1 xícara Farinha de Amêndoas
- 1/2 xícara queijo ralado
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1 cenoura ralada
- 1/2 abobrinha ralada
- 1/2 xícara azeitonas verdes picadas
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
- No liquidificador, adicione os ovos, o óleo e o leite e bata até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de amêndoas, o queijo ralado, o fermento, o sal e a pimenta e bata novamente até misturar bem.
- Desligue o liquidificador e acrescente a cenoura, a abobrinha e as azeitonas. Misture com uma espátula até que os legumes estejam bem distribuídos.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo.
- Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que a massa esteja dourada e firme ao toque.
- Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
Informação nutricional
Calorias
180
Proteínas
8g
Carboidratos
5g
Gorduras
15g
Fibras
2g
Materiais necessários
Contém / pode conter
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| farinha de amêndoas substituir | farinha de coco | |
| leite substituir | leite vegetal |
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