Delicie-se com tiras crocantes de abobrinha, levemente empanadas e realçadas por um toque de parmesão derretido, perfeitas para um lanche saudável e saboroso.
⏱ 30 min de preparo
Rende 4 porções
Dificuldade: facil
Ingredientes (4 porções)
• 2 abobrinhas médias
• 1 xícara queijo parmesão ralado
• 1/2 xícara farinha de amêndoas
• 2 ovos
• 1 colher de chá sal
• 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
• 1 colher de chá alho em pó
• 1 colher de sopa azeite de oliva
Modo de preparo
1 Preaqueça o forno a 200°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
2 Rale as abobrinhas e coloque em um pano de prato limpo, torcendo para retirar o excesso de água.
3 Em uma tigela, misture as abobrinhas, o queijo parmesão, a farinha de amêndoas, os ovos, o sal, a pimenta-do-reino e o alho em pó até obter uma massa homogênea.
4 Com a ajuda de uma colher, forme pequenas porções da massa e coloque na assadeira, deixando espaço entre elas.
5 Pincele com azeite de oliva e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que fiquem douradas e crocantes.
Sua privacidade importa. Usamos cookies para o site funcionar, entender como ele é usado e exibir anúncios. Você escolhe o que permitir.
Política de Privacidade
Preferências de cookies
Escolha o que você permite. Você pode mudar de ideia quando quiser, em "Preferências de cookies" no rodapé do site. Saiba mais.
Necessários
Sempre ativos
Fazem o site funcionar, protegem contra abusos e lembram esta escolha. Também contamos as visitas das páginas de forma anônima, sem identificar você.
Prévia: sua escolha não foi salva. Recarregue a página para ver o aviso de novo.