Picolé de Laranja Refrescante Low Carb
Por Jaqueline Nunes
Um picolé de laranja refrescante e baixo teor de carboidratos, ideal para quem busca sabor cítrico sem culpa. A combinação do suco natural, adoçante e um toque de água de coco garante textura cremosa e hidratação.
- ⏱ 15 min de preparo
- Rende 6 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (6 porções)
- 2 xícaras suco de laranja natural
- 1 colher de sopa adoçante natural (eritritol ou stevia)
- 1/2 xícara água de coco (opcional)
- Raspas de 1 laranja (para decorar)
Modo de preparo
- Em um liquidificador, adicione o suco de laranja, o adoçante e a água de coco. Bata até que tudo esteja bem misturado.
- Despeje a mistura em formas de picolé, deixando um pequeno espaço no topo para a expansão.
- Coloque as formas no congelador e deixe congelar por pelo menos 4 horas ou até que estejam completamente firmes.
- Para desenformar, passe as formas rapidamente sob água morna e puxe os picolés com cuidado.
- Decore com as raspas de laranja e sirva imediatamente.
Informação nutricional
Por porção: 1 picolé
Calorias
50
Proteínas
0g
Carboidratos
8g
Gorduras
0g
Fibras
0g
Açúcares
0g
Sódio
5mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
liquidificadorFormas de picoléEspetos de madeira (se não forem descartáveis)
Contém / pode conter
Coco (opcional)
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Ingrediente principal | Suco de limão | se não tiver laranja |
| Ingrediente principal | Água filtrada | se não quiser água de coco |
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