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Receita de Tacinha de Frutas com Gelatina de Água de Coco

Por Jaqueline Nunes

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Receita de Tacinha de Frutas com Gelatina de Água de Coco

Ingredientes (4 porções)

  • 300 ml água de coco
  • 1 pacote gelatina sem sabor (12g)
  • 2 colheres de sopa açúcar ou adoçante (opcional)
  • 1 banana média picada
  • 1 maçã média picada
  • 1/2 xícara morangos fatiados
  • 1/2 xícara uvas cortadas ao meio
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • Folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo

  1. Em uma panela, aqueça a água de coco em fogo baixo.
  2. Adicione a gelatina sem sabor e o açúcar (se desejar) à água de coco quente e misture bem até dissolver completamente.
  3. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  4. Enquanto a gelatina esfria, prepare as frutas: misture a banana, maçã, morangos e uvas com o suco de limão para evitar que escureçam.
  5. Em taças ou copos individuais, coloque uma camada da mistura de frutas.
  6. Despeje a gelatina de água de coco cuidadosamente sobre as frutas até preencher os copos.
  7. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até que a gelatina esteja firme.
  8. Antes de servir, decore com folhas de hortelã.

Informação nutricional

Calorias

90 kcal

Proteínas

1 g

Carboidratos

23 g

Gorduras

0 g

Fibras

2 g

Materiais necessários

tigelafacatábua de cortePanelataças ou copos

Contém / pode conter

Frutas (pode causar reações em pessoas com alergia a frutas específicas)Adoçante (pode causar reações em pessoas com sensibilidade)

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
água de coco pode ser substituída água ou suco de fruta
gelatina sem sabor pode ser substituída gelatina de sabor
açúcar pode ser substituído adoçante natural

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