Início Categorias Buscar Notícias Equipe Início / Lanches / Wrap Low Carb de Alface com Frango e Abacate Wrap Low Carb de Alface com Frango e Abacate Por Jaqueline Nunes
⏱ 20 min de preparo Dificuldade: facil
Ingredientes • 4 folhas grandes de alface americana • 200 g peito de frango grelhado desfiado • 1 abacate maduro cortado em fatias • 1 colher de sopa azeite de oliva • Suco de 1 limão • Sal e pimenta-do-reino a gosto • 1/2 cebola roxa picada • 1 tomate médio cortado em cubos Modo de preparo 1 Em uma tigela, misture o frango desfiado, o tomate, a cebola, o azeite, o suco de limão, sal e pimenta-do-reino. Reserve. 2 Em cada folha de alface, coloque uma porção da mistura de frango e adicione algumas fatias de abacate por cima. 3 Dobre as laterais da alface e enrole como um wrap. Sirva imediatamente. Informação nutricional Por porção: 1 wrap
Materiais necessários faca Tigela Colher
Contém / pode conter Abacate Frango Cebola
Escrito por
Jaqueline Nunes Criadora de Conteúdo Culinário & Especialista em Gastronomia Prática
Jaqueline Nunes é a mente criativa por trás dos testes e receitas do Minha Receita Fácil. Apaixonada por descomplicar a culinária, dedica-se a transformar ingredientes do dia a dia em refeições saborosas, rápidas e sem desperdício. Com foco em testes reais de cozinha e soluções práticas, seu objetivo é inspirar você a cozinhar com confiança e sem complicações.
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